Beikost-Einführung: So startest du richtig

Wann ist mein Baby bereit?

Die meisten Babys sind zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat bereit für die Beikost. Achte auf diese Beikostreifezeichen:

  • Dein Baby kann mit Unterstützung aufrecht sitzen
  • Der Zungenstreckreflex ist verschwunden
  • Dein Baby zeigt Interesse am Essen
  • Es kann Gegenstände gezielt zum Mund führen

Der erste Brei

Starte mit einem einfachen Gemüsebrei aus nur einer Zutat – zum Beispiel Kürbis, Pastinake oder Karotte. So kannst du Unverträglichkeiten leichter erkennen.

Schritt für Schritt

Führe neue Lebensmittel einzeln ein und warte 2-3 Tage, bevor du das nächste einführst. Nach und nach kannst du den Brei um Kartoffeln, Fleisch und Öl erweitern.

Verwandte Nährstoffe

Verwandte Lebensmittel

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