Beikost-Einführung: So startest du richtig
Wann ist mein Baby bereit?
Die meisten Babys sind zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat bereit für die Beikost. Achte auf diese Beikostreifezeichen:
- Dein Baby kann mit Unterstützung aufrecht sitzen
- Der Zungenstreckreflex ist verschwunden
- Dein Baby zeigt Interesse am Essen
- Es kann Gegenstände gezielt zum Mund führen
Der erste Brei
Starte mit einem einfachen Gemüsebrei aus nur einer Zutat – zum Beispiel Kürbis, Pastinake oder Karotte. So kannst du Unverträglichkeiten leichter erkennen.
Schritt für Schritt
Führe neue Lebensmittel einzeln ein und warte 2-3 Tage, bevor du das nächste einführst. Nach und nach kannst du den Brei um Kartoffeln, Fleisch und Öl erweitern.