Blaubeer-Hafer-Frühstücksbrei
Die Zutaten
| 3 EL | Haferflocken (zarte Flocken) |
| 80 g | Blaubeeren (frisch oder TK) |
| 0.5 Stk. | Banane (zerdrückt) |
| 150 ml | Pre-Milch oder Muttermilch |
💡
Tipp
Blaubeeren färben — altes Lätzchen anziehen! TK-Beeren müssen nicht aufgetaut werden. Ab 9 Monaten können ganze Beeren als Fingerfood zerdrückt serviert werden.
Zubereitung
- Haferflocken mit Milch aufkochen und 3 Minuten unter Rühren köcheln.
- Blaubeeren dazugeben und weitere 3 Minuten mitkochen, bis sie platzen.
- Banane mit der Gabel zerdrücken und unter den warmen Brei rühren.
- Etwas abkühlen lassen und lauwarm servieren.
Lila Frühstücksbrei mit Antioxidantien-Power. Blaubeeren sind mild im Geschmack und reich an Vitamin C. Der Haferbrei macht schön satt bis zum Mittagessen.
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