Wissen
Nutrient8 Min.
Vegan & vegetarisch: Diese Nährstoffe sind im Kleinkindalter die BasisEine pflanzenbetonte Ernährung kann im Kleinkindalter funktionieren — mit Aufmerksamkeit für vier Nährstoffe: Vitamin B12, Omega-...✓ ärztlich geprüft
Nutrient11 Min.
Überdosierung von Vitaminen beim Kind: Symptome & wie du sicher dosierstKleinkinder sind keine kleinen Erwachsenen: Leber und Niere können viele Stoffe noch nicht so schnell ausscheiden. · Gefährlich s...✓ ärztlich geprüft
Myth-Check5 Min.
Süßstoffe in Kinder-Vitaminen: Was Aspartam, Xylit & Sucralose bedeuten🟡 Stimmt teilweise. Zuckerfreie Kinder Vitamine vermeiden Karies und freien Zucker — beides sinnvoll. Aber „zuckerfrei" heißt oft...✓ ärztlich geprüft
Nutrient8 Min.
Zink, Kupfer & Mangan in Kinder-Vitaminen: Warum weniger oft mehr istFür gesunde, gemischt ernährte Kleinkinder in der DACH-Region ist kein verbreiteter Mangel an Zink, Kupfer oder Mangan dokumentie...✓ ärztlich geprüft
FAQ4 Min.
Picky Eater: Braucht mein Kleinkind jetzt zwingend Vitamine?Auf dem Teller liegen Nudeln. Schon wieder. Daneben das Stück Gurke, das dein Kind seit drei Tagen ignoriert, und du stehst da un...✓ ärztlich geprüft
Guide11 Min.
Nahrungsergänzung für Kinder: Was sinnvoll ist — und was nicht (0–3 Jahre)Die meisten gesunden Kleinkinder in Deutschland brauchen kein breites Multivitamin — die Versorgung ist laut den großen Verzehrss...✓ ärztlich geprüft
FAQ4 Min.
Kita-Start & Dauerschnupfen: Stärken Vitamine wirklich das Immunsystem?Nein, isolierte Vitamine wehren keine Viren ab. Die vielen Infekte im ersten Kita-Jahr sind normales Training für das Immunsystem...✓ ärztlich geprüft
Comparison6 Min.
Vitamin-Gummibärchen oder Tropfen? Warum Kinderärzte vor der süßen Falle warnenFür Kinder von 0 bis 3 Jahren sind geschmacksneutrale Öl-Tropfen eine besonders geeignete Darreichungsform. Sie erlauben eine exa...✓ ärztlich geprüft
FAQ4 Min.
Warum Kinder-Medizin nicht nach Kirsche schmecken sollteJa, das ist plausibel. Kleine Kinder lieben Süßes von Natur aus — jeder zusätzliche süße Reiz, auch aus aromatisierten Vitaminprä...✓ ärztlich geprüft
Myth-Check4 Min.
„Für die ganze Familie": Warum diese NEM für Kleinkinder zur Falle werden🔴 Stimmt nicht. Der Zusatz „für die ganze Familie" ist oft ein Marketing und Rechtskniff, kein medizinisches Eignungssiegel. Solc...✓ ärztlich geprüft
Nutrient9 Min.
Die ersten 1.000 Tage: Gezielte Basis-Nährstoffe statt GießkanneDie ersten 1.000 Tage (Empfängnis bis 2. Geburtstag) sind das Fenster mit der höchsten Entwicklungs-Plastizität. · Entwicklungsph...✓ ärztlich geprüft
Nutrient9 Min.
Der echte Tagesbedarf: DGE-Referenzwerte für Kinder einfach erklärtBei Vitamin D liegen die offiziellen Referenzwerte für ein Kleinkind 33 % über denen, die die EFSA ansetzt: Die DGE empfiehlt für...✓ ärztlich geprüft