Doctor medic. Aaron Pfisterer
Kinderarzt mit Herz
Anna, Tom und 600.000 Eltern vertrauen bereits Aaron & Lisa auf Social Media
Beikoststart Online-Kurs
Entwickelt vom Kinderarzt und Ernährungsexperten
Beikost verstehen.
Sicher starten.
Mit gutem Gefühl entscheiden.
Für alle, die sich zwischen Brei, BLW und Beikost-Mythen nicht mehr verrückt machen lassen wollen.
Du sparst 60,00€
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inkl. MwSt.
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14 Tage
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2,5h
Kurslänge
9
Module
BLW oder Brei? Ab wann ist der richtige Zeitpunkt? Es gibt nicht nur einen Weg und kein pauschales Richtig oder Falsch. Jedes Kind is(s)t anders. Und das ist genau richtig so
Dieser Kurs gibt dir Sicherheit, Wissen und Vertrauen. Damit du die Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu euch passen. Du bist nicht allein. Wir sind an deiner Seite.
In 39 Videos lernst du
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Wann und wie du sicher mit Beikost starten kannst
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Was echte Beikostreifezeichen sind – und was nicht
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Was dein Baby wirklich braucht (und was nicht auf den Teller muss)
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Wie du zwischen Brei, Fingerfood und BLW entscheidest
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Wie du zwischen Brei, Fingerfood und BLW entscheidest
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Welche Nährstoffe wichtig sind – und wie du sie abdeckst
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Erste-Hilfe bei Allergierisiken, Verschlucken & Erstickungsnotfall
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Wie du souverän mit Verweigerung umgehst
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Wie du typische Verunsicherungen erkennst und gelassen bleibst
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Welche Lebensmittel in welchem Alter geeignet sind
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Wie du entspannte Routinen im Familienalltag entwickelst
9 Module. Über 80 Lektionen. 2,5 Stunden Kurslänge.
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Vom Kinderarzt und Ernährungsexpertin entwickelt
KURSINHALT
Was dich erwartet
-
- Einleitung
- Warum ist Beikost so wichtig?
- Jedes Kind ist anders!
- Was versteht man eigentlich unter Beikost?
- Wann sollte ich mit der Beikost starten?
- Warum überhaupt Beikost?
- Wann ist mein Baby bereit für Beikost?
- Fazit
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- Einleitung
- Der klassische Beikostplan?
- Mit welchem Gemüse starten?
- Geduld beim Start
- Schrittweise Einführung
- Wichtige Zusätze
- Nährstoffvorteile: Gemüse-Fleisch- oder Fischbreis
- Wie viel Brei ist richtig?
- Der Abendbrei
- Der Getreide-Obst-Brei
- Gekauftem Brei
- Gekochter Brei
- Brei auf Vorrat
- Fazit
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- Selbst essen statt Brei – was steckt hinter dem Trend Baby Led Weaning?
- Ab wann mit BLW starten?
- Wie sicher ist BLW
- Die wichtigsten Regeln bei BLW
- Würgen oder Ersticken
- Erste Hilfe beim Ersticken
- Erste Hilfe beim Säugling (unter 1 Jahr)
- Der einfachste Sicherheitstipp
- Brei oder BLW
- Rezeptideen
- Fazit
-
- Einleitung
- Wann brauchen Babys Wasser?
- Trinken bei Hitze, Fieber oder Durchfall
- Unterschied: Pre-, 1er-, 2er- und 3er-Milch
- Leitungswasser, Mineralwasser & Babywasser
- Getränke bei Beikoststart
- Wie Wasser anbieten?
- Kuhmilch & pflanzliche Alternativen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Vitamin D
- Fluorid
- Jod
- Omega-3-Fettsäuren
- Weitere Supplements
- Fazit
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- Einleitung
- Beikost-Ausstattung
- Hygieneregeln: Flasche & Beikost
- Hygiene: Fertiggläschen & Selbstgekochtem
- Picky Eater: wenn Babys wählerisch essen
- Tipps: Picky Eater
- Übergang zur Familienkost
- Gewichtsabnahme
- Verstopfung
- Fazit
-
- Einleitung
- Lebensmittel, die tabu sind
- Zucker für Babys
- Salz für Babys
- Allergieprävention
- Allergie oder Unverträglichkeit
- Erkennen: allergische Reaktion
- Diagnostik: Verdacht auf Allergie
- Kuhmilcheiweißallergie
- Ernährung bei Kuhmilchallergie
- Fazit
-
- Einleitung
- Was sagen die Studien?
- Vegetarische Beikost
- Eisenreiche pflanzliche Lebensmittel
- Eisenmangel erkennen
- Eisen supplementieren?
- Zink
- Zink als Ergänzungsmittel
- Vegane Ernährung
- Vitamin B12
- Regelmäßige Blutkontrollen
- Fazit
-
- Warum dieses Thema wichtig ist
- Bedeutung der Nährstoffversorgung
- Lebensmittel, die tabu sind
- Infektionen in der Schwangerschaft
- Listeriose
- Toxoplasmose
- Schutz vor Toxoplasmose
- Alkohol & Rauchen
- Fazit
-
- Warum Supplements in der Schwangerschaft wichtig sind
- Folsäure – der Sicherheitsgurt fürs Nervensystem
- Jod – wichtig fürs Gehirn eures Babys
- Eisen – Energie für dich und dein Baby
- Vitamin D – Sonne von innen
- Omega-3-Fettsäuren – Gehirn- und Sehentwicklung
- Cholin – der unterschätzte Nährstoff
- Weitere wichtige Vitamine & Mineralstoffe
- Vegane Ernährung in der Schwangerschaft
- Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft
- Energiebedarf in der Schwangerschaft
- Gestationsdiabetes – wenn der Zucker verrücktspielt
- Schwangerschaftsübelkeit – warum sie entsteht
- Ernährung in der Stillzeit
- Energiebedarf beim Stillen
- Vegetarisch & vegan in der Stillzeit
- Allergieprävention beim Stillen
- Wichtige Risikofaktoren in der Stillzeit
- Haltbarkeit & Aufbewahrung von Muttermilch
- Fazit – gesunde Ernährung als bestes Geschenk fürs Leben
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Vom Kinderarzt und Ernährungsexpertin entwickelt
Kostenlos zum Beikost Kurs
Unsere liebevollsten Begleiter für euren Beikoststart
Weil es oft die kleinen Dinge sind, die den Unterschied machen: Diese Handouts helfen dir, den Überblick zu behalten und deinem Bauchgefühl zu vertrauen.
- Beikostausstattung Checkliste
- BLW Zubereitung Checkliste
- Dirty Dozen Handout
- Dosierung HappyHug Supplements
- Eisenreiche Lebensmittel
- Sichere Lebensmittel Handout
- Tipps Picky Eater Handout
- Trinkmengen nach Alter Handout
- Verbotene Lebensmittel im 1. Lebensjahr
- Wann Blutwerte überprüfen lassen
- Würgen & Ersticken Handout
Alle Handouts stehen dir nach dem Kauf digital zur Verfügung – zum Nachschlagen, Ausdrucken oder Weitergeben.
Mit Liebe und Fachwissen für dich entwickelt
Dieser Kurs ist in enger Zusammenarbeit mit echten Experten entstanden. Aus der Praxis für deinen Alltag. Alle Inhalte sind medizinisch fundiert, fachlich geprüft und mit viel Herz aufbereitet.
Lisa Beyer
Mama von zwei, Ernährungsberaterin für Kleinkinder
Das solltest du unbedingt wissen
Wir haben diesen Kurs mit dem Ziel entwickelt, dass jede Familie Zugang zu fundierter Beikost-Aufklarung bekommt.
Medizinisch fundiert, alltagstauglich und liebevoll aufgebaut.
Ursprunglich wollten wir ihn kostenlos anbieten. Mit den extrem hohen Produktionskosten leider unrealistisch.
29 Euro ist der Preis, der es uns ermoglicht, die entstandenen Kosten zu decken und gleichzeitig moglichst vielen Familien den Zugang zu erleichtern.
Ob wir diesen Preis fur immer halten konnen? Wissen wir nicht.
Deshalb ist jetzt deine Chance :)
Angebots-Struktur
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Bereit, sicher in die Beikost zu starten?
Beikost ist ein wichtiger Meilenstein – Dieser Kurs gibt dir das Wissen und die Sicherheit, die du brauchst, um ihn selbstbestimmt und entspannt zu meistern.
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In unabhängigen Laboren getestet
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Produziert in Deutschland
30 Tage Geld-Zurück-Garantie
Über 20.000 Eltern sind bereits Teil der Community.
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Unsere Produkte sind neu – aber unsere Mission trifft einen Nerv. Hier teilen Eltern ihre Erfahrungen mit happyhug: ehrlich, direkt und unverfälscht.
