Weintraube
Hinweis zur Zubereitung
Weintrauben gehören zu den häufigsten Erstickungsursachen bei Kleinkindern. Immer längs vierteln, niemals ganz oder nur halbiert anbieten. Diese Vorsichtsmaßnahme gilt bis mindestens 4-5 Jahre.
Weintrauben sind süße, saftige Früchte mit natürlichem Fruchtzucker und wertvollen Antioxidantien. Sie enthalten Folsäure und Vitamin K, aber aufgrund ihrer glatten, runden Form besteht hohes Verschluckungsrisiko. Deshalb immer längs vierteln oder zerdrücken.
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Zubereitungstipps
- Trauben immer längs vierteln (nicht halbieren!) oder vollständig zerdrücken, um Verschluckungsgefahr zu minimieren
- Kernlose Sorten wählen und trotzdem auf eventuell vorhandene Kerne prüfen
- Gut waschen und die Schale entfernen, wenn dein Baby damit Schwierigkeiten hat
- Für jüngere Babys zu Mus zerdrücken oder in Porridge einrühren
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 0.448 mg |
| Eiweiß | 0.75 g |
| Calcium | 10 mg |
| Zink | 0.05 mg |
| Vitamin C | 4.2 mg |
| Vitamin A | 3 ug |
| Folsäure | 35 ug |
| Magnesium | 7 mg |
| Vitamin K | 12.4 ug |