Trockenpflaume

ObstAb 8 Monaten

Trockenpflaumen sind ein bewährtes Hausmittel bei Verstopfung und liefern reichlich Ballaststoffe, Vitamin K und Kalium. Sie enthalten natürliches Sorbitol, das die Verdauung sanft anregt. Durch ihre natürliche Süße sind sie eine gesunde Alternative zu Zucker in Babybreien.

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Zubereitungstipps
  • In warmem Wasser einweichen und dann fein pürieren für jüngere Babys
  • In kleine Stücke schneiden als Fingerfood ab ca. 10 Monaten
  • Trockenpflaumen-Mus als natürliches Süßungsmittel für Haferbrei
  • Bei Verstopfung: 1–2 pürierte Trockenpflaumen in den Brei mischen
  • Auf ungeschwefelte Bio-Qualität ohne Zuckerzusatz achten

Nährstoffe pro 100 g

Nährstoff Menge
Eisen 0.9 mg
Calcium 43 mg
Vitamin C 0.6 mg
Vitamin A 39 ug
Folsäure 4 ug
Magnesium 41 mg
Vitamin K 60 ug