Schillerlocken (Dornhai, Bauchlappen, heiß geräuchert)
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.1 mg |
| Eiweiss | 21.3 g |
| Omega-3 | 3311 mg |
| Calcium | 18 mg |
| Vitamin D | 32 ug |
| Zink | 0.865 mg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin A | 150 ug |
| Vitamin B12 | 9.7 ug |
| Jod | 122 ug |
| Folsaeure | 11 ug |
| Magnesium | 28 mg |
| Vitamin K | 0.2 ug |