Roggen ganzes Korn
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.8 mg |
| Eiweiss | 5.871 g |
| Calcium | 17.3 mg |
| Zink | 1.49 mg |
| Jod | 3.6 ug |
| Folsaeure | 58.9 ug |
| Magnesium | 62 mg |
| Vitamin K | 0.869 ug |
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