Rind Steak (Rücken) mariniert
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.9 mg |
| Eiweiss | 20.41 g |
| Calcium | 6 mg |
| Vitamin D | 0.362 ug |
| Zink | 3.71 mg |
| Vitamin C | 1.7 mg |
| Vitamin A | 30 ug |
| Vitamin B12 | 2.57 ug |
| Jod | 3 ug |
| Folsaeure | 11 ug |
| Magnesium | 22 mg |
| Vitamin K | 12 ug |