Rind Kochfleisch (Hüfte)
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 3.815 mg |
| Eiweiss | 30.3 g |
| Calcium | 5.091 mg |
| Vitamin D | 0.5 ug |
| Zink | 8.665 mg |
| Vitamin A | 10 ug |
| Vitamin B12 | 1.4 ug |
| Jod | 1.7 ug |
| Folsaeure | 4.4 ug |
| Magnesium | 20.792 mg |
| Vitamin K | 3.57 ug |
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