Pilgermuschel
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.719 mg |
| Eiweiss | 16.652 g |
| Omega-3 | 7 mg |
| Calcium | 29 mg |
| Vitamin D | 8 ug |
| Zink | 1.88 mg |
| Vitamin C | 2.013 mg |
| Vitamin A | 40 ug |
| Vitamin B12 | 1.88 ug |
| Jod | 13 ug |
| Folsaeure | 7.2 ug |
| Magnesium | 30.5 mg |
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