Mandel süß, geröstet ohne Fett
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 3.18 mg |
| Eiweiss | 22 g |
| Calcium | 238.7 mg |
| Zink | 3.88 mg |
| Vitamin C | 0.7 mg |
| Vitamin A | 20 ug |
| Jod | 1.075 ug |
| Folsaeure | 32 ug |
| Magnesium | 263.5 mg |
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