Hartweizen ganzes Korn
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.92 mg |
| Eiweiss | 7.69 g |
| Calcium | 20.2 mg |
| Zink | 1.616 mg |
| Folsaeure | 44.4 ug |
| Magnesium | 53.2 mg |
| Vitamin K | 0.47 ug |
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