Grünkohl
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 0.958 mg |
| Eiweiß | 3.617 g |
| Calcium | 249 mg |
| Zink | 0.8 mg |
| Vitamin C | 81.396 mg |
| Vitamin A | 750 ug |
| Jod | 3.688 ug |
| Folsäure | 113.9 ug |
| Magnesium | 37 mg |
| Vitamin K | 990 ug |
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 0.958 mg |
| Eiweiß | 3.617 g |
| Calcium | 249 mg |
| Zink | 0.8 mg |
| Vitamin C | 81.396 mg |
| Vitamin A | 750 ug |
| Jod | 3.688 ug |
| Folsäure | 113.9 ug |
| Magnesium | 37 mg |
| Vitamin K | 990 ug |