Griechischer Joghurt

MilchproduktAb 10 Monaten

Griechischer Joghurt enthält durch die spezielle Herstellung besonders viel Eiweiß und ist dickflüssiger als normaler Joghurt. Er liefert Kalzium für starke Knochen und probiotische Kulturen für eine gesunde Darmflora. Der höhere Fettgehalt ist für Babys sogar vorteilhaft, da sie viel Energie für ihr Wachstum benötigen.

👩‍🍳
Zubereitungstipps
  • Nur Naturjoghurt ohne Zuckerzusatz verwenden
  • Mit püriertem Obst mischen für natürliche Süße
  • Vollfett-Variante wählen (mind. 10 % Fett)
  • Als Dip für weiches Fingerfood wie gedünstete Gemüsesticks anbieten
  • Kühl servieren, nicht erhitzen – damit die probiotischen Kulturen erhalten bleiben

Nährstoffe pro 100 g

Nährstoff Menge
Eisen 0.025 mg
Eiweiß 3.3 g
Calcium 122 mg
Zink 0.8 mg
Vitamin C 1 mg
Vitamin A 107 ug
Vitamin B12 0.4 ug
Jod 11 ug
Folsäure 13.2 ug
Magnesium 12 mg
Vitamin K 2.7 ug

Allergene

Milchmilch