Emmer ganzes Korn
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 1.981 mg |
| Eiweiss | 6.99 g |
| Calcium | 18.2 mg |
| Zink | 2.089 mg |
| Folsaeure | 23.8 ug |
| Magnesium | 76.1 mg |
| Vitamin K | 1.412 ug |
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