Cashewmus

nut_seedAb 6 Monaten

Cashewmus ist eine cremige Nussbutter aus gemahlenen Cashewkernen, die reich an gesunden Fetten und Mineralstoffen ist. Es hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack und lässt sich gut in Breie einrühren oder als dünner Aufstrich verwenden. Wichtig: Wegen des Allergiepotenzials bei Nüssen zunächst kleine Mengen testen.

👩‍🍳
Zubereitungstipps
  • Rühre 1/2 bis 1 TL Cashewmus in Getreide- oder Gemüsebrei für zusätzliche Kalorien und cremige Konsistenz
  • Verdünne es mit etwas Wasser oder Muttermilch/Pre-Nahrung, um es streichfähiger zu machen
  • Achte auf 100% reines Cashewmus ohne Salz, Zucker oder Zusatzstoffe
  • Kombiniere es mit Obst wie Banane oder Apfelmus für einen nährstoffreichen Snack ab Beikostreife

Nährstoffe pro 100 g

Nährstoff Menge
Eisen 5.03 mg
Eiweiß 17.6 g
Calcium 43 mg
Zink 5.16 mg
Jod 5 ug
Folsäure 68 ug
Magnesium 258 mg
Vitamin K 34.8 ug

Allergene

Nüssenuss