Blumenkohl gebraten ohne Fett (Pfanne)
Nährstoffe pro 100 g
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Eisen | 0.82 mg |
| Eiweiss | 4.848 g |
| Calcium | 48 mg |
| Zink | 0.62 mg |
| Vitamin C | 102.4 mg |
| Vitamin A | 5 ug |
| Jod | 1.3 ug |
| Folsaeure | 106 ug |
| Magnesium | 28 mg |
| Vitamin K | 42 ug |
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