Austernpilz

Nährstoffe pro 100 g

Nährstoff Menge
Eisen 4.7 mg
Eiweiss 26.18 g
Calcium 95 mg
Vitamin D 5.5 ug
Zink 4.35 mg
Vitamin C 0.949 mg
Folsaeure 245 ug
Magnesium 103 mg